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为什么说食用油贮存不要超过一年?

  食用植物油,简称食用油。它包括菜籽油、花生油、芝麻油、豆油、茶油等。因在贮存过程中食油容易发生酸化,其酸化程度与贮存时间有关,贮存时间越长,酸化就越严重,且食油在贮存时还可能产生对人体有害的物质,并逐渐失去食油的特有香味而变得酸涩。人若食用了贮存过久的食油,常可出现胃部不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。所以食用油不可贮存过久。

  那么,食油贮存多长时间比较合适呢?调查研究结果表明,贮存一年以内的食用植物油一般符合国家卫生标准,对人体无害,而超过一年者,则多不符合国家卫生标准。故食油贮存期应以一年为限。

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